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老人想要健康,常用此物泡水喝

发布日期:2021-03-17 浏览次数:285

龙眼肉中含有核黄素、尼克酸、抗坏血酸等这些物质,所以说我们用龙眼肉泡水喝有益气补血的作用,同时也可以安神定志,对于孕妇来说有很好的养血安胎的功效。用龙眼干泡水喝可以治疗失眠。


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枸杞和龙眼一样,枸杞也是一种药食两用的食物。枸杞含有丰富的甜菜碱和枸杞多糖,可以帮助我们清热解毒,提高抵抗力和预防肿瘤等疾病。


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