护理资讯

 

老年人日常生活常识有哪此?

发布日期:2020-09-27 浏览次数:234

1、穿衣技巧:

老人着装要与季节气温相适应。夏季气候炎热,服装应凉爽、透气、吸湿、宽大单薄、利于通风散热,切忌紧小、颜色宜浅淡,不宜穿深色衣服。

常言道“春捂秋冻”有一定的道理,春秋两季气候变化大,早晚较凉,老年人要根据气候变化及时增减衣服,以免感冒受凉。

2、选购合适的贴身衣物:

老年人的内衣内裤好是全棉纺织品,不宜穿化纤产品。老年人皮肤容易发痒,这是由于身体和衣服、衣服和衣服之间不断产生摩擦,产生静电刺激皮肤引起的。而纯棉之类衣料不易产生静电。其次,内衣内裤要常洗换,保持清洁卫生。

3、补充营养:

老人的每日膳食应选用富含营养素的食物,这是保证膳食营养的基本条件;食物应保持新鲜,在烹调加工过程中要注意保持其营养,且易被消化吸收。

4、注意食品安全:

老年人饮食要注重安全卫生。俗话说“病从口入”,应避免食用污染、变质腐烂、有毒有害食物、过期食物。日常生活中,生活节俭的老人往往舍不得丢掉过期食物和隔夜菜,而加以食用,这样对自身健康有极大危害。

5、定期消毒:

老年人免疫力降低、抗病能力减弱,更应注意居室的清洁卫生。除了要经常形容通风外,还要经常打扫、定期消毒。与此同时,老年人的居室要特别注意采光和照明。

联系我们
/ Contact us
江苏东博养老产业发展有限公司,专业的服务与医疗康复相结合,为老年人提供多重服务保障,助天下子女尽孝 为社会家庭分忧。
热线:0516-80303425
地址:邳州市福州路82号
电话:18136008589
传真:0516-86221229
邮箱:zxd168@qq.com
姓名name
电话phone
邮箱email
内容content
请提交您的需求,我们会在24小时内给您回复